Belastung in der Corona-Zeit.

Kontakt­beschränkung, Homeoffice und fehlende Kinder­betreuung haben unseren Alltag stark verändert. Die hohe Belastung kann dabei ernst­zunehmende Auswirkungen haben. Dass die eigene Belastungs­grenze überschritten ist, merken wir an unterschiedlichen Symptomen: innere Unruhe, Angst, Anspannung, Erschöpfung, Resignation oder sozialer Rückzug. Im Kurzzeit­coaching entwickeln wir individuelle und wirksame Strategien, mit dieser Belastung umzugehen, sie zu reduzieren und neue Kräfte zu sammeln. So können Sie diese Krisen­zeit meistern – persönlich, im Beruf und in Ihrer Partner­schaft.

Ich begleite Sie auch durch akute Krisen und Konflikt­situationen und unterstütze Sie dabei, im richtigen Moment gute Ent­scheidungen zu treffen.